Gesundheit durch Bewegung und Entspannung ist kein Geheimnis mehr.
Aber zuvor ein paar Worte zu meiner Webseite und schon mal ein
Dankeschön für Ihr Verständnis und Geduld.
Die wichtigsten Informationen sind schon vorhanden. Meine Seite wird in den nächsten Wochen Schritt für Schritt ergänzt.
Gesund und fit wird man nicht durch lesen! Also rufen Sie mich an. Wir können Details am Telefon besprechen,
oder noch besser, in einem persönlichem Gespräch.
Für Tipps und Ideen bin ich offen und Hinweise auf Fehler wäre ich auch sehr dankbar.
Jetzt freue ich mich auf Anrufe und Mails von Yogainteressierten.
Und ganz besonders auf Sie, Menschen die jetzt endlich anfangen wollen, mit mir gemeinsam
Körper, Geist und Seele in Einklang zu bringen.
OM Shanti
Das Geheimnis im Yoga liegt an dem Wechsel zwischen Anspannung und Entspannung. Man sagt über 5000 Jahre alt und vor 2500 Jahren niedergeschrieben. Millionen Menschen auf der Welt praktizieren Yoga regelmäßig. In vielen Bereichen der Medizin mittlerweile anerkannt und wissenschaftlich durch Studien belegt.
Yoga entschädigt Sie tausendfach mit Gesundheit, einer neuen Einstellung zum Leben und zu sich SELBST.
Darum habe ich Angebote entwickelt, die Ihnen es einfach machen Ihren inneren Schweinehund zu überlisten.
Keine Zeit...kein Auto...keine Lust auf Studios...Diese Ausreden gelten nicht mehr.
Ich komme zu Ihnen mit komplettem Yoga Zubehör, morgens, mittags, abends oder am Wochenende. Wenn andere im Stau stehen haben wir schon 30 Minuten Yoga gemacht.
Abgestimmt auf Ihr Unternehmen, ob in den Pausen, nach Feierabend oder auf Wochenendseminaren.
Für Business & Personal & Hathayoga & Individuell Jetzt anfangen
Freundinnenyoga + Einzeltraining
Stammtisch ! Aber alle haben an diesem einen Tag keine Zeit. Gestalten Sie mit mir Ihren Kurs, nach Interessen und unterschiedlichen Zeiten, in Ihren eigenen vier Wänden.
Ob Single oder mit Familie!
Beruf, Haushalt, Kinder, Sozial Media,
und Freunde unter einen Hut zu bringen
ist schon schwer genug.
Dann noch etwas für die Gesundheit zu tun, für sich selbst, haben viele Menschen verlernt.
Gesundheit steht meistens
nicht im Terminkalender.
Gesundheit ist das Fundament für das Leben!
Wir haben nur diesen einen Körper zur Zeit.
Für 80 % der Menschen ist
Gesundheit das Wichtigste!
70% der Menschen schaffen es nicht Bewegung in den Alltag zu integrieren.
Dauerstress macht krank und es fehlt Energie.
Keine Zeit zählt nicht mehr. Und für den inneren Schweinehund bin ich jetzt zuständig
Speziell nach den Ihren Bedürfnissen abgestimmte Yogakurse mit viel Entspannung in Ihren eigenen vier Wänden . Personaltraining oder für 2- 8 Personen
rufen Sie mich an.
Männeryoga
Für mehr
Energie und Ausdauer
berufliche Leistungssteigerung
Gesundheit
körperlich und mental
Yoga ist was für Weicheier, nichts für Kerle.
Probetraining ist jederzeit möglich!
Über Jahrhunderte ist Yoga nur von Männern praktiziert worden.
Überwiegend vom Lehrer zum Schüler.
So um 1930 soll die erste Frau Yoga unterrichtet haben.
In unseren Köpfen ist Yoga nur etwas für Frauen.
Dafür ist die Werbung und Industrie verantwortlich!
Ihr wisst nicht, was Euch entgeht.
z. B. die Deutsche Fußballnationalmannschaft
macht Yoga
Es geht bei den Übungen nicht nur um Flexibilität und Körperverrenkungen.
Sondern um
Stärke, Kraft und Entspannung.
Man strahlt also gleichzeitig
Kraft und Ruhe aus.
Was ist für Sie wichtig?
Speziell abgestimmte Kurse auch für den beruflichen Alltag.
Personaltraining oder 2-8 Personen
Rufen Sie einfach an.
Businessyoga
Gesunde und motivierte Mitarbeiter sind das Kapital eines leistungsstarken Unternehmens.
Die gesundheitlichen Belastungen am Arbeitsplatz nehmen immer mehr zu, das Wohlbefinden am Arbeitsplatz nimmt ab.
Volkswirtschaftlicher Schaden wird auf
225 000 000 000,-- €
geschätzt.
Deshalb bedingt es einer besonderen Strategie!
Um arbeitsbedingte Kosten zu senken,
und qualifizierte Mitarbeiter zu halten.
Vereinbaren Sie einen unverbindlichen Termin für ein persönliches Gespräch.
20 Minuten, für mehr Umsatz, ein besseres Betriebsklima und weniger Krankenstände.
Yoga und Businessyoga
konzentriert sich individuell auf die Probleme, Blockaden und Bedürfnisse der Menschen
im Unternehmen oder als Privatperson.
Yoga bezieht sich auf den ganzen Menschen, Körper, Geist und Seele.
Und wo der Mensch unbewusst aus der Balance geraten ist, kann man den Körper wieder ins Gleichgewicht bringen.
Weniger Stress, mehr Lebensfreude, Leistungssteigerung und Gesundheit.
Minderung körperlicher Beschwerden und psychische Gesundheit.
Meine Angebote sind interessant für kleine- und mittelständige Unternehmen, Selbständige,
Privatpersonen und Personaltraining.
Auch Seminare/Workshops im Bereich Stressbewältigung mit Yoga, gesunder Lebensführung und Persönlichkeitsentwicklung gehören dazu.
Vorteile für Unternehmen und sich selbst ausführlich auf den nächsten Seiten!